怖がり、りんちゃん

皆さまこんばんは!! 好きな曜日は火・金曜日 今日は金曜日Fridayの荒川です。 うちの飼っているワンコロのりんちゃんは 超が付くほどビビりです(笑) この間、会社に連れて言ったのですが 会社内にハエが色んなところへ飛び回って 殺虫剤(キンチョー◯…

『走れ!T校バスケット部』泣けた(>_<)

皆さまこんにちは!!好きな曜日は火・金曜日今日は火曜日Tuesdayの荒川です。 家族で映画を見に行って参りました。『走れ!T校バスケット部』を見ました!この映画は、弱小チームがだんだんと強くなっていく内容です。ざっくりですが(笑)なぜ見に…

講習会へ行って参りました

皆さまこんばんは!! 好きな曜日は火・金曜日 今日は金曜日Fridayの荒川です。 昨日、運行管理者の講習に行って参りました。 2年に1度、法令遵守が変わるため 受けに行っています。 もう6回受けに行っていますが だんだんと段取りが良くなっています…

筋力に低下・・・

皆さまこんにちは!!好きな曜日は火・金曜日今日は火曜日Tuesdayの荒川です。 昨日、仲間と夕飯を食べている時に脂肪・筋肉のことを語りました!!歳を取るにつれ筋力もだんだんと低下してきます。平均して26歳を過ぎるころから低下すると言われてい…

おめでとーー

皆さまこんばんは!! 好きな曜日は火・金曜日 今日は金曜日Fridayの荒川です。 今日は会社の仲間(従業員)に誕生日プレゼント を渡しましたヽ(^o^) 私と入社は、ほぼ同じで お互いに歳を重ねてきました^ ^ 入社当時よりだいぶ太ったなぁ〜(笑) 相棒は…

NEWバージョンにしました

皆さまこんにちは!! 好きな曜日は火・金曜日 今日は火曜日Tuesdayの荒川です。 身体引き締めということで 以前からプロテインを摂取していましたが 半年かけて全部飲みきりました。 効果は…う〜んよく分からない感じですが。 チョコ味でしたが味も…

走って参りました

皆さまこんばんは!! 好きな曜日は火・金曜日 今日は金曜日Fridayの荒川です。 早速、走って来ました。 明日は走ろう、明日は走ろうと延ばし延ばしに ならないよう、朝起きて迷わず 走って来ました! もう肌寒くなって来ましたが 走ると気分は爽快に…

手抜きしていた結果。。

皆さまこんにちは!! 好きな曜日は火・金曜日 今日は火曜日Tuesdayの荒川です。 最近、またお腹がぽっこりとしてきました。 気にはしてるけど、ついつい食べてしまう。。 特にスイーツ好きなオッさんなので 飲んだあとは爆買い、爆食いを たまにやっ…

ごめんなさい、、先週の金曜日の続き飛ばしてました。。

皆さまこんばんは!! 好きな曜日は火・金曜日 今日は金曜日Fridayの荒川です。 先週の金曜日、接骨院に通ってた話しの 続きをすると言っていたのに 違うブログをあげていました(・_・; 立花様より違うじゃねえかーー!! という声が聞こえてきそうです(…

ランニング・シューズ購入です

皆さまこんにちは!! 好きな曜日は火・金曜日 今日は火曜日Tuesdayの荒川です。 以前、ランニングを始めたことを 伝えましたがだんだんと体力もつき 走りも少しずつではありますが 安定してきました(^-^) 最近は、地元東大和市の マラソン仲間達と話…

肩甲骨に激痛&右手に痺れ、、、

皆さまこんばんは!! 好きな曜日は火・金曜日 今日は金曜日Fridayの荒川です。 先日、知り合いの接骨院に行ってきました。 以前、スパリゾートハワイアンズに 行った時に肩甲骨が急に激痛が走り ぶつけたわけでもなく なんだ!?っと 思っていました…

コンペ行って参りましたー

皆さまこんにちは!! 好きな曜日は火・金曜日 今日は火曜日Tuesdayの荒川です。 昨日は弊社主催コンペを開催致しました。 弊社主催のコンペは少人数制で行い 『enjoy playing golf 』をモットーに 行なっています。 昨日は5組17名の参加で 茨城県笠…

happy birthday

皆さまこんばんは!! 好きな曜日は火・金曜日 今日は金曜日Fridayの荒川です。 先週末にウチの娘の誕生会をやりました! 誕生日プレゼントは娘の大好きなスクイーズ 自分でもユーチューブを見ながら 作ってしまうほどハマっていて 買ったのと合わせて…

台風24号で大混乱でした

皆さまこんにちは!! 好きな曜日は火・金曜日 今日は火曜日Tuesdayの荒川です。 一昨日の台風はすっごい台風でしたね。 皆さんは被害、怪我など無かったでしょうか? 私は夜勤の仕事で、ちょうど雨&風邪が酷く かなり大変となりました(・・;)‼︎ 車もだ…

日が回ってしまったぁーー

皆さまこんばんは!! 好きな曜日は火・金曜日 今日は金曜日Fridayの荒川です。 ちょっと所用で日が回ってしいました(^^;) 今日は良くしていただいてるお客さんと 1日出かていました。 ほぼ1日打合せなどしていたため ブログが遅くなってしまいました(…

会社の仲間とBBQに行ってきました!

皆さまこんにちは!!好きな曜日は火・金曜日今日は火曜日Tuesdayの荒川です。 この間、会社の仲間とBBQに行ってきました!東京の立川市にある昭和記念公園です。そこは手ぶらでもOKなところでテント・椅子・テーブル・バーベキューコンロ・グリ…

めっちゃ走りました!

皆さまこんにちは!! 好きな曜日は火・金曜日 今日は金曜日Fridayの荒川です。 こないだの休みに いつも走っている公園に行き いつもの様に走って来ました! いつもはだいたい3キロくらい走るのですが 体力が付いてきたなぁ〜っと 思い、今回はもう少…

敬老の日

皆さまこんにちは!! 好きな曜日は火・金曜日 今日は火曜日Tuesdayの荒川です。 久しぶりに府中の施設にいる祖父に 会いにいって来ました^ ^ そう 敬老の日ということもあり 府中で夕食をし、その後は祖父が 欲しがっていた目覚まし時計を買いに行き…

リンちゃんと美容院へ行くの巻

皆さまこんにちは!! 好きな曜日は火・金曜日 今日は金曜日Fridayの荒川です。 先日、いつもお世話になっている 美容院に行ってきました。 その日は妻も娘も1日出掛けてしまっている為 うちのワンコロ、リンちゃんも 美容院へ一緒に連れて行きました…

マラソンのアプリ始めました!

皆さまこんにちは!! 好きな曜日は火・金曜日 今日は火曜日Tuesdayの荒川です。 今年から身体を引き締めるぞと マラソンを始めましたが 最近は天候の悪いせいで 少し走る間隔が長くなっています。 ちがうな。。。ただの言い訳です(・ω・)ノ この間、…

本場のカレーを食べました!!

皆さまこんにちは!!好きな曜日は火・金曜日今日は金曜日Fridayの荒川です。先日、会社の側に出来たインドカレー店でランチを食べに行きました。下記の写真のナン食べ放題となりルーは6~7種類くらいから2種類まで選べます。辛さもマイルド・ノー…

2日目も大盛り上がりの巻

皆さまこんにちは!! 好きな曜日は火・金曜日 今日は火曜日Tuesdayの荒川です。 2日目は茨城県の大洗へ行って参りました。 泊まるホテルは子供の好きなプールと海の どちらにも入れる所です٩(^‿^)۶ でも海は岩ばかり場所だったので ほとんどプールで…

スパリゾートハワイアンズに行きました!

家族と妹家族と旅行に行ってきました。 2泊3日で!! 初日はハワイアンズです。 朝一に出かけ 福島まで妹の旦那と交互に運転して 行きました。 ハワイアンズに到着し受付を済ましたら 早速、巨大プールへ let's go‼︎ 子供達も大はしゃぎ! 今年できたビッグ…

不具合で更新してませんでした(汗)

皆さまこんにちは!! 好きな曜日は火・金曜日 今日はFridayの荒川です。 7/17日より更新されてないよ〜 っと返事を頂きました! えっ、、、 実は更新をしてたつもりでしたが うまくできてなかったようです(ノД`) 決してやめたわけではありません! 更…

皆さん良い夏休みを!

おはようございます☀ また暑い日が続いてきましたが、みなさん体調には十分気をつけてください٩( 'ω' )و 『私の日常つぶやきコミュニティ』は 8月3日〜17日お休みとさせていただきます。 この夏を満喫するぞ〜 それではまた

選択の自由

皆さまこんにちは!! 好きな曜日は火・金曜日 今日は火曜日Tuesdayの荒川です。 最近、食べ過ぎもあり、また少しお腹が 出てきてしまいました。 この夏、海やプールに行く予定もあり さらなる鍛えをしなくてはと 思っています。 そんな時、いつもの…

酷暑の中の市民プール

皆さまこんにちは!! 好きな曜日は火・金曜日 今日は金曜日Fridayの荒川です。 休みの日に娘と娘の友達と 市民プールに行ってきました。 子供は50円 大人は300円 本当に良心的な値段で助かります。 良心的な値段だけではありません。 流れるプールに…

最後となりました。

皆さまこんにちは!! いや今晩は!! いやお久しぶりです。 好きな曜日は火・金曜日 今日は火曜日Tuesdayの荒川です。 先日、娘のピアノの発表会に行きました。 2歳から始め、だいぶ上手になりましたが 本人はあまり向いていないといい 今回のピアノ…

私の得意料理!

皆さまこんにちは!! 好きな曜日は火・金曜日 今日は金曜日Fridayの荒川です。 先日、妻が出かけ娘と2人で 夕飯を食べることになりました。 娘に何が食べたい?? と質問をすると…… ジャージャー麺が食べたい! と言いました。 以前にも作ったのです…

原宿にまた来たぞ~

皆さまこんにちは!!好きな曜日は火・金曜日今日は火曜日Tuesdayの荒川です。 娘と2回目の原宿へ行って参りました。今回は娘の友達も一緒に行き3人で!3連休だったので午前中の早い時間なのに竹下通りは大混雑・・・この日は天気も良く40度近くも…