間食は癖になる・・

皆さまこんにちは！！

好きな曜日は火・金曜日

今日は金曜日Ｆｒｉｄａｙの荒川です。

ここ数か月、昼食・夕食後に無性に甘い物が食べたくなり

我慢できず食べてしまいます・・・

みなさんもありますよね？？

今まではなるべくお菓子を食べないように

していたのですが

ここ最近はお菓子をまとめ買いをしてしまう

ほどに(^^;)

いわゆる爆買い（笑）

お菓子ってお腹いっぱいでも食べれちゃう

ところが太る原因ですな・・・

と分かっていてもついつい手が出てしまい

(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ

今日から気を付けようと

このブログで自分にプレッシャーをかけます。

でも・・・

せっかく頂いたバレンタインのチョコを

全部食べてから気を付けることにします(^_^)/