手抜きしていた結果。。
皆さまこんにちは!!
好きな曜日は火・金曜日
今日は火曜日Tuesdayの荒川です。
最近、またお腹がぽっこりとしてきました。
気にはしてるけど、ついつい食べてしまう。。
特にスイーツ好きなオッさんなので
飲んだあとは爆買い、爆食いを
たまにやってしまいます(・ω・)ノ
明日走ればいいっかな!
など思いながら走らず
手抜きをしてると結局太る(・・;)
我慢も必要ですが、我慢しなくてもいいように
明日からはしっかりと走るぞ〜☆
っと
ここで書いて自分自身にプレッシャーを
かけます。