皆さまこんにちは！！ 好きな曜日は火・金曜日 今日は金曜日Ｆｒｉｄａｙの荒川です。 暇潰しにはYouTubeは便利で面白い(´∀｀=) 必要な状況をネットで調べるより YouTubeで動画で実際の画像を見ながら 確認できたり。 引き締めたい部位を調べると自分に合っ…