筋トレに励みますᕦ(ò_óˇ)ᕤ

皆さまこんにちは‼️

好きな曜日は火・金曜日

今日は火曜日Ｔｕｅｓｄａｙの荒川です。

年末年始、暴飲暴食もあり

先日、久しぶりに身体を動かそうと

ジョギングに行ってきたのですが

自分の体力の無さに

びっくりしました(p_-)

こんなにも体力が落ちたのかと

思いましたが…

しばらくは寒いので

走りは一旦休み

暖かくなるまでは

家での筋トレすることにします(^-^;

今年は無理はしない…笑