皆さまお久しぶりです！！ 好きな曜日は火・金曜日 今日は火曜日Ｔｕｅｓｄａｙの荒川です。 よく走っていた公園は人が多いため 最近は避けています。 という言い訳をして全然走ってません(＞人＜;) 怠けていたので一昨日 うちの近くにある魔の100段階段の上…